ZÁRVA a könyvtár

Kőmunkák a kertben és a ház körül

A kő mindig is kedvelt anyag volt házépítésnél vagy a kertben utak, teraszok, lépcsők, falak létesítésénél. Tartóssága és szilárdsága állandóságot ad a környezetének, esetleges ridegségét pedig oldják a kert növényei. A könyv bemutatja, hogyan illeszthetők be a különböző anyagok - márványlapok, gránitkockák, klinkertégla, beton, gabion stb. - akár a meglévő kertbe, akár új építésű ház környezetébe. Részletes útmutatók és fázisfotók segítik utak, teraszok, kocsibeállók burkolását, lépcsők vagy falak építését. Lépésről lépésre ismertetik a munkafázisokat, és ötleteket kapunk ahhoz is, ha magunk szeretnénk ki- vagy átalakítani a kertünk és házunk környékét.

Kőmunkák a kertben és a ház körül / Peter Himmelhuber. - Budapest : Cser, 2020.

Ismeretterjesztő könyv


 

Emlékkód

A Szeretetkód nemzetközileg elismert szerzője, Dr. Alexander Loyd legújabb könyvében radikálisan új megközelítést kínál gondolataink, tudatos és tudattalan énünk megújításához. Módszere, az emlékek újraformálása arra teszi képessé a használóit, hogy életüket mindössze tíz perc alatt magasabb szintre emeljék.
Életünk során mindannyiunkat érnek negatív élmények, amelyek emléke még évek múlva is zavart, félelmet, szégyenérzetet, szorongást okoz. Ezek az emlékek gyakran meggátolnak minket abban, hogy elérjük kitűzött céljainkat - legyen szó fogyásról, párkapcsolatról, életpályáról, vagy bármely más olyan területről, amelyben sikeresek szeretnénk lenni. A szerző azonban több évtizedes munkával olyan módszert fejlesztett ki, amely képessé teszi a használóit arra, hogy megváltoztassák önmagukról alkotott képüket, és egészségesebbek, boldogabbak, sikeresebbek legyenek.

Emlékkód : hogyan formájuk újra az emlékeinket a boldogabb élet reményében? / Alexander Loyd. - Budapest : Partvonal, 2020.

Ismertterjesztő könyv

 


 

Változtass meg bárkit

Idegeidre mennek a bosszantó, kicsinyes, ellenszenves emberek? Az őrületbe kerget, hogy mindig újra és újra kérned kell ugyanazt? Mielőtt besokallsz és szakítanál a barátoddal, kirúgnád az alkalmazottadat, vagy végleg leírnád az anyósodat, olvasd el ezt a könyvet! David Lieberman olyan pszichológiai eszközöket ad a kezedbe, amelyekkel bárki viselkedését gyorsan átformálhatod. Hihetetlen, de igaz. A szerző hatalmas szaktudással rendelkezik olyan egyszerű viselkedési stratégiák terén, amelyek mindig működnek. Nem véletlen, hogy az emberi viselkedés egyik legnevesebb szakértőjének módszereit az FBI is alkalmazza. Ebben a könyvben olyan valódi és kipróbált technikákat oszt meg veled, amelyek segítségével gyorsabban és könnyebben érhetsz el tartós változást bárkinél, mint azt valaha gondoltad volna.

Változtass meg bárkit / David J. Lieberman. - Budapest : Édesvíz, 2020.

Ismeretterjesztő könyv


 

Tao a mindennapokban

A taoisták szerint meg kell tanulnunk az elmével figyelni, és a szívvel gondolkodni. Mi, nyugatiak, az ego "majom tudatának" csapdájában vergődünk. Azt hisszük, uralhatjuk a sorsunkat, ha ár ellen úszunk, de ez tévedés. Ha a meditációs módszerekkel megtanuljuk lecsendesíteni a majom tudatot, akkor meghaladhatjuk a fenti elme egyenes vonalú gondolkodását, és kapcsolódhatunk a szívközpontban lakó magasabb tudatosság multidimenziós gondolkodásához. A jelen könyvben Mantak Chia mester és William Wei olyan módszereket tanítanak, amelyekkel túlléphetünk idő és tér korlátain, és elérhetjük az egyetemes belső igazságot - méghozzá erőlködés nélkül. A Tao a mindennapokban könnyed. Ahogyan egy apró magocskából is magasztos fa nőhet, ha megkapja a napi víz- és fényadagját, naponta néhány percnyi taoista gyakorlat nyugodt és örömteli életet biztosíthat.

Tao a mindennapokban / Mantak Chia, William U. Wei. - Budapest : Lunarimpex, 2020.

Ismeretterjesztő könyv


 

Hitler lovai

Arthur Brandet, a holland műkincsnyomozót találkára hívja a műkereskedelem világának egyik legveszedelmesebb figurája, hogy a segítségét kérje egy szobor felkutatásához és eredetiségének megállapításához. A válasz egyben a második világháború egyik nagy rejtélyéről is fellebbentené a fátylat: arról, hogy mi is történt valójában Hitler kedvenc szobrával, a "Lépkedő lovak"-kal, amely Berlin bombázásakor tűnt el. Brand a szobor nyomába ered: texasi olajmágnásnak álcázva magát lemerül a máig létező náci alvilágba, ahol újfasiszták és volt KGB-ügynökök hozzák a szabályokat, és eurómilliókért cserélnek gazdát a Harmadik Birodalom relikviái. A nyomozás egyre kockázatosabbá válik, amikor Brand csapdát állít, hogy elkapja a bűnözőket, akik a feketepiacon próbálják eladni a két bronzlovat. De kikre is vadászik valójában? És célt ér-e, mielőtt leleplezik valódi kilétét? A Hitler lovai egy John Le Carré-regényhez méltóan szövevényes kaland, a történelem egyik legkülönlegesebb műkincsrablásának krónikája.

Hitler lovai / Arthur Brand. - Budapest : Európa, 2020.

Ismeretterjesztő könyv


 

Pszichofitness gyermekeknek, szülőknek és nevelőknek

Mit tehetnénk korunk digitális forradalmában, a gyors generációváltással és értékkrízissel jellemezhető korban annak érdekében, hogy gyermekeink egészséges, boldog felnőttekké válhassanak? Milyen hozzáférési utak és kapcsolati lehetőségek maradtak még nekünk, szülőknek és nevelőknek, hogy életre szóló értékeket és boldogító képességeket segítsünk kibontakozni? Ebben a könyvben a "mit tehetnénk?" kérdésére a "hogyan tegyük?" szemszögéből, gyakorlatközpontúan, a pozitív pszichológia értékvilágára alapozottan válaszolunk. Testi-lelki-kapcsolati egyensúly, etikus-humánus viselkedés, kulturált kommunikáció, pozitív viszonyulás és életszeretet elérése alkotja gyermekeink pszichofitnessének célkitűzéseit. Fontos a testi edzettség, de a mentális erőkkel való kiegyenlítésre, lelki edzettségre is szükség van.
A szülők és pedagógusok számára felkínált gyakorlatcsoportok gyermekeink fejlődési, fejlettségi szintjéhez, korosztályonkénti szükségleteihez igazodnak. Részint mozgásos, részint mentális irányvétellel hatolnak be a változásokat szervező belső folyamatok világába, tanuláslélektani törvényeket követve. Ezekkel a gyakorlatokkal "beültethetjük" és megerősíthetjük az egészséget erősítő és az életet boldogító képességeket. 

Pszichofitness gyermekeknek, szülőknek és nevelőknek / Bagdy Emőke. - Budapest : Kulcslyuk K., 2017.

Ismeretterjesztő könyv


 

Egyedül a falon

2017. június 3-án az amerikai Alex Honnold a világon elsőként jutott föl szabad szólómászással - kötél, mászótárs és eszközök nélkül - a kaliforniai Yosemite Park mintegy 900 méter magas, szinte függőleges gránitfalának, az El Capitannak a tetejére. A National Geographic magazin szerint ezzel "a sziklamászás történetének legtisztább, legnagyszerűbb teljesítményét vitte véghez". A bravúros mászásról készült Free Solo - Mászókötél nélkül című dokumentumfilm 2019-ben Oscar-díjat kapott.
Az Egyedül a falon e mászózseni különleges életútjának és extrém sportpályafutásának főbb állomásait, legnagyobb pillanatait örökíti meg. Elmondja, hogyan lehet félelem nélkül élni, miképpen lehet szembenézni a veszéllyel, ugyanakkor még a leghajmeresztőbb pillanatokban is jeges nyugalommal összpontosítani. David Robertsszel közösen írt könyvében Honnold első alkalommal mesél 3 óra 56 perces mászásáról az El Capitanon. Az Egyedül a falon sziklamászók, kalandkeresők és adrenalinfüggők számára kötelező olvasmány.

Egyedül a falon / Alex Honnold és David Roberts. - Budapest : Park, 2020.

Ismereterjesztő könyv