Tükörmeditációk

Louise Hay most először foglalta össze egyetlen könyvben az általa kifejlesztett és rendkívül népszerű tükörmunka módszert, mely megjavítja önmagunkhoz fűződő kapcsolatunkat, és utat nyit a boldog, teljes élet felé. Három hét elegendő ahhoz, hogy megtanuld, hogyan formáld át az életed. A tükörmunka – azaz amikor mélyen saját szemedbe nézve ismételsz el megerősítéseket – a leghatékonyabb módja annak, hogy megtanuld szeretni magad, egyúttal biztonságos, szeretetteljes helynek látni a világot. Nem kell mást tenned ehhez, csak a tükörbe kell nézned. Fedezd fel magad, mi mindenben változtathat meg a tükörmunka!

A 21 napos tükörmunka tanfolyam programjából megtanulhatod:

– Hogyan engedd el a múltat
– Hogyan tegyél szert nagyobb önbizalomra
– Hogyan szabadulj meg a haragtól
– Hogyan bocsáss meg magadnak és azoknak, akik ártottak neked
– Hogyan hozd helyre emberi kapcsolataidat
– Miként élj stresszmentes életet

Tükörmeditációk / Louise l. Hay. – Budapest : Édesvíz, 2018.

Ismeretterjesztő könyv